Je suis allée à mon club de  gym 3 fois la  semaine dernière pour des séances d’environ 1h30 mn. J’ai également improvisé une séance d’entrainement à la maison avec mes enfants. J’ai fait attention à ce que j’ai mangé et résultat des courses lorsque je me suis pesée dimanche le 7 septembre : J’avais grossi d’un demi kilo.

Après ce beau résultat négatif, j’étais en furie et je suis allée manger au restaurant. Je suis néanmoins restée sage dans mes excès. Habituellement, dans de telles circonstances, je me serais gavée comme une oie. Cette fois, j’ai jeté mon dévolu sur les viandes et  je n’ai presque pas mangé de féculents pour me permettre de manger du dessert !

Aujourd’hui lundi le 8 septembre, pour commencer ma deuxième semaine, je me suis levée du bon pied et j’ai été m’entrainer. Ce que j’aime après chaque séance d’entrainement c’est cette sensation de fatigue intense. C’est une bonne fatigue et je peux vous dire que sans basculer dans les excès, je fais travailler mon corps de façon méthodique dans un rythme soutenu. Je me surprends toujours et  ma séance d’entrainement a durée  entre 1h30 et 2 heures. Eh oui mes amies, je garde encore l’espoir de voir un jour l’aiguille de la balance aller dans la bonne direction. Aaah, Je comprends maintenant le sens de la maxime qui dit qu’il faut souffrir pour être belle !

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