Le p’tit marathon de Montréal
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Bonjour l’activité que je vais vous présenter est le p’tit marathon de Montréal. Cette activité consiste à courir un km et est une initiation au marathon pour les jeunes enfants. Elle a …

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Semaine II : Il faut souffrir pour être belle ! Semaine II : Il faut souffrir pour être belle !

Je suis allée à mon club de  gym 3 fois la  semaine dernière pour des séances d’environ 1h30 mn. J’ai également improvisé une séance d’entrainement à la maison avec mes enfants. J’ai fait attention à …

Semaine I : Dur dur pour l’ego Semaine I : Dur dur pour l’ego

Avez-vous été dernièrement dans une salle de gym ? Je peux vous dire que ce qui vous marque dans ces lieux c’est le défilé des narcissiques et des exhibitionnistes en tout genre. En personne ayant …

Chronique d’une remise en forme Chronique d’une remise en forme

Un proverbe africain dit qu’on ne se voit pas vieillir et c’est vrai. Cet été, j’ai eu 41 ans. Je n’en reviens toujours pas ! Hier encore, non, disons avant hier, il me semble que …

Beyala ou les rêves brisés Beyala ou les rêves brisés

Beyala, petite fille de Mélène rêvait de quitter son village et de voir le monde. Inspirée par la belle histoire d’amour …